Athletic Performance

Sprawdź video!

Zacznij zmiany już dziś!

Kilka słów o mnie

Kim jestem?

Nazywam się Piotr Szczęch i jestem specjalistą od budowania zdrowej sylwetki oraz twórcą programów treningowych ZBUDUJ SYLWETKĘ WOJOWNIKA ORAZ PROGRAM MODELOWANIA KOBIECEJ SYLWETKI. 

W oparciu o 10 letnie doświadczenie w pracy jako trener, opracowałem treningi, które pomogą Ci odzyskać samoocenę po przez pokazanie jak silne i wytrzymałe może być Twoje ciało.

 

Specjalistyczna wiedza

DLACZEGO WARTO?

Trener personalny

Trener personalny z ponad 10 letnim doświadczeniem w zawodzie

TRENER MMA I BJJ

Czynny zawodnik MMA oraz BJJ

Certyfikaty i kwalifikacje

Posiadam wiele cenionych międzynarodowych certyfikatów potwierdzających kwalifikacje.

Aktywny uczestnik zawodów hyrox oraz runmageddon

Dzięki aktywnym startom, wiem jak zrobić z Twojego ciała zbroję

TRENER

PERSONALNY

Praktyka i wsparcie

Co mogę Ci zaoferować

Przygotowania do walk mma
Przygotowania do walk mma

Jestem trenerem zawodników takich federacji jak: high league, clout mma, prime mm, dlatego jeżeli chcesz spróbować swoich sił w sportach walki, to dobrze trafiłeś!

 

image5
PROGRAMY MODELOWANia SYLWETKI

Dzięki swojemu doświadczeniu Stworzyłem innowacyjne programy, który pomogą uzyskać wymarzoną sylwetkę w 3 miesiące.

Spersonalizowana dieta
SPERSONALIZOWANA DIETA

Koniec z jedzeniem kurczaka z ryżem! Pozwól sobie na pizzę, burgera czy piwo w weekend i ciesz się z formy.

0

Przetrenowanych dni

0

Zadowolonych ludzi

0

Wykonanych przemian

0

Lat doświadczenia

Zmień swoją sylwetkę

Popraw swoją samoocenę

,,Pomagam odzyskać samoocenę osobom, które zapomniały jak silne i wytrzymałe może być ich ciało.”
Jeżeli interesuje Cię:⁣
  • rekompozycja swojej sylwetki ⁣
  • redukcja tkanki tłuszczowej ⁣
  • zbilansowana, ale prosta i tania dieta pod Twoją osobę ⁣
  • nauka sportów walki ⁣
  • poprawienie kondycji i sprawności fizycznej ⁣
To znakomicie trafiłeś! ⁣
Czy kiedykolwiek uwzględniałeś/aś w swoim treningu takie fazy jak: akumulacja czy intensyfikacja? ⁣
Robiłeś progresję overload? ⁣
Nie? ⁣
To od teraz Twój plan treningowy nabierze nowego znaczenia, a twoja sylwetka zmieni się z tygodnia na tydzień! ⁣

Zbuduj

Sylwetkę
marzeń

Nie wierzysz w słowa?

ZOBACZ EFEKTY I OPINIE INNYCH!

Norbert
    Norbert

    Współpracuje z Piotrkiem już ponad pół roku i jestem bardzo zadowolony z tej współpracy. Treningi, które przygotowuje Piotrek są mega ciekawe i różnorodne. Diety idealnie dopasowane do upodobań przez co nie jest to męczarnia tylko sama przyjemność. Poza siłownią doskonały kontakt w razie problemów, szybkie odpowiedzi na pojawiajace się pytania. Szczerze polecam!

    Agnieszka
      Agnieszka

      Fantastyczny trener i wyrozumiały człowiek. Odpowie na wszystkie wątpliwości i pytania, dokładnie i w sposób zrozumiały wszystko tłumaczy i przede wszystkim motywuje do dalszego działania. Trener z pasja, potrafi pochwalić i opier..*olić. Widać że lubi to co robi, co przekłada się na to że jest w tym świetny. POLECAM!

      Konrad
        Konrad

        Nie ma co deliberować, najlepszy trener na Lubelszczyźnie. Z Piotrkiem trenuje od stycznia, jem dwa razy więcej i schudłem 12 kg. Masa mięśniowa rośnie, siły przybywa to i żona zadowolona. To nie cud, to Piotr Szczęch!

        Aneta
          Aneta

          Świetne podejście i super treningi! Piotr potrafi idealnie dobrać ćwiczenia do poziomu osoby, którą trenuje, a przy tym jest wyrozumiały. Co równie ważne, na treningach nie brakuje humoru i uśmiechu.

          Adrian
            Adrian

            Pracuje z Piotrem od 1,5 miesiąca, zgubiłem z nim już 6,5 kg, jest Dobrze, co najważniejsze oprócz efektów wizualnych świetnie się czuję, Piotrek jest pomocny, a jego robota zdaję egzamin, polecam !!! Pracujemy dalej !!!

            Rozpocznij proces poprawy sylwetki

            Sprawdź moje autorskie programy!

            LUB SPRAWDŹ POZOSTAŁE MOŻLIWOŚCI:

            Program treningowy

            Spersonalizowany 4 tygodniowy mezocykl z uwzględnieniem docelowego celu.

            200zł

            Trening dopasowany pod Ciebie
            Zbudujesz masę mięśniową, zwiększysz siłę, moc i kondycję – utracisz wagę przy jednoczesnym modelowaniu sylwetki.

            Program żywieniowy

            Spersonalizowany jadłospis pod Twoją osobę po wypełnieniu obszernego kwestionariusza

            200zł

            Pełne zalecenia i wskazówki
            Jadłospis ustalany pod budowanie masy mięśniowej, redukcje poziomu tkanki tłuszczowej, jednostki chorobowe i docelową dyscyplinę sportową.

            Pełen pakiet i wsparcie online

            Program treningowy + program żywieniowy

            300zł

            Kompleksowe rozwiązanie
            Spersonalizowany program treningowy wraz z programem żywieniowym. Kontroluję i monitoruję Twoje postępy.